Attraction Body Training

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Beschreibung

Attraction Body Training by PT Henri

 

Ein kleiner Schritt für dich, ein großer Schritt für dein Selbstbewusstsein.PT Henri

 

Findest du dich nicht männlich genug?

Hast du im Fitnessstudio das Gefühl, dass andere einfach besser aussehen als du?

Stört dich das so sehr, dass dein Selbstbewusstsein darunter leidet?

Dann ist das Attraction Body Training genau das Richtige für dich!

Mache deine körperliche Erscheinung zu einer Attraktion! Werde zu einem Blickfang, der interessant und begehrenswert ist. Das ist kein Kurs zur Selbstfindung, sondern eine Erweckung der Attraktivität, die schon immer in dir gesteckt hat.. aktiviere die einzigartige Seite deines Charismas um die Frau zu bekommen, die du dir wünschst. Du wirst nicht nur Lernen ein Fan von dir zu sein, sondern auch andere zu Fans von dir zu machen..

Durch diesen Workshop erhältst du mehr Mut und ein Körpergefühl für ein souveränes Auftreten in den meisten Sportarten, das dich zu einem abenteuerlustigen Draufgänger macht. Erlebe einen Tag als Gewinner, der vor nichts Angst hat und seine Grenzen sprengt. Werde ein Allrounder der mit seiner Körpersprache sagt: „Ich weiß wo es lang geht!“ und damit zu jemandem, dem man folgen kann. Beherrsche das Spiel und sei ein wahrer Alpha.

Gewinne ein Gefühl für deinen Körper für die Erscheinung die du brauchst. durch ein Programm das dir Spaß macht, deine Stärken hervorhebt und dich zu deinen Zielen bringt.

Bringe deine Körpersprache auf ein höheres Niveau!

Steigere deine Fähigkeiten im Bett und werde zu einer unwiderstehlichen Maschine.

Was passiert beim Attraction Body Training?

Tag 1:

14:00 – 16:00 Uhr

  • Analyse deiner sportlichen Vorgeschichte
  • Körperscan & -abmessung
  • Festlegung deiner persönlichen Zielsetzung
  • Trainingsplananalyse, -erstellung und -optimierung

16:00 – 18:00 Uhr

  • Erstellung deines persönlichen Videotrainingsplans im Fitnessstudio

18:00 – 19:00 Uhr

  • Ausdauer und Koordinationstraining

19:00 – 20:00 Uhr

  • Ernährungsanalyse/ Analyse der Ernährungsgewohnheiten
  • Ernähnungsplanerstellung und Ernährungsberatung
  • Gemeinsames Abendessen

Häufig gestellte Fragen

  • Schaffe ich das?

Teste dich selbst: Zieh dir Laufschuhe an, geh in den Park und schau, ob du 20 Minuten lang am Stück Joggen kannst ohne Pause. Wenn du das schaffst, bist du vorbereitet für das Attraction Body Training. Aber auch wenn nicht, mach dir keine Sorgen. Wenn du ein Mal die Woche raus gehst und trainierst, wirst du schon in wenigen Wochen die 20 Minuten am Stück laufen können.

  • Was soll ich mitnehmen?

Feste Sportschuhe
Jeweils eine kurze und eine lange Sporthose, 5 Sport T-Shirts, Wechselunterwäsche, Normale Kleidung
Regenjacke / Regenponcho
Einen eisenharten Willen es durch zu ziehen

  • Wie soll ich mich darauf vorbereiten?

Ausgeschlafen sein
Keinen Muskelkater haben
An dem Tag davor viele Kohlenhydrate essen
Nüchtern sein