No-Gos beim ersten Date gibt es viele, aber ein paar davon machen fast alle Männer irgendwann. Ich würde sogar sagen: Die große Mehrheit begeht mindestens einen der Fehler, die ich dir hier zeige, und verspielt damit unnötig die Chance auf ein zweites Treffen.
In diesem Artikel gehe ich die sieben wichtigsten No-Gos durch, von Gesprächen über die Ex bis zur fehlenden Planung, und sage dir jeweils, wie du es besser machst. Das meiste davon ist mit etwas Vorbereitung ganz leicht zu vermeiden. Einen umfassenden Überblick bekommst du außerdem in meinem Guide zum ersten Date.
Das Wichtigste in Kürze
- Sprich beim ersten Date nicht über deine Ex, schon gar nicht schlecht.
- Komm in sauberer, passender Kleidung, frisch geduscht und gepflegt.
- Plan Treffpunkt, Ablauf und eine Alternative bei schlechtem Wetter vorher.
- Hab immer Geld dabei und geh mit einer klaren, ehrlichen Absicht ins Date.
- Date Menschen, die dich als Person wirklich interessieren.
No-Go 1: Beim ersten Date über die Ex reden
Wer beim ersten Date über seine Ex spricht, hängt meistens noch an ihr. Besonders ungünstig ist es, wenn du lästerst und aufzählst, was sie alles falsch gemacht hat. Denk daran, was das über dich aussagt: Deine Begleitung wird sich fragen, ob du irgendwann genauso über sie redest, falls es zwischen euch nicht klappt.
Wer selbst schon einmal erlebt hat, dass schlecht über ihn geredet wurde, für den ist das ein klares Ausschlusskriterium. Die Vergangenheit ist vorbei, ihr schlagt gerade ein neues Kapitel auf. Konzentrier dich auf dieses neue Kapitel und auf die Person, die dir gegenübersitzt.
No-Go 2: Unpassende oder kaputte Kleidung
Ich kenne Männer, die mit Shirts aufs Date gehen, die zerrissen sind, weil sie alt sind, nicht weil es ein Style ist. Mit schmutzigen Schuhen, mit Teilen, die weder zueinander noch in der Größe passen. Das ist ein echtes No-Go beim ersten Date.
Du solltest stilvoll aussehen und etwas tragen, das dir richtig gut steht. Ein einfacher Tipp: Such dir einen Prominenten, der dir vom Typ her ähnlich sieht, und lass dich von seinem bekanntesten Look inspirieren. Mein Merksatz dazu: Du bist auf dem Date wie ein Geschenk. Ein schön verpacktes Geschenk wirkt wertvoll, eins in einer zerknitterten Plastiktüte nicht. Ideen findest du in meinem Artikel zum passenden Outfit für Männer.

No-Go 3: Ungepflegt zum Date kommen
Zu frischer Kleidung gehört, dass du selbst frisch bist: frische Frisur, frisch rasiert oder getrimmt, geduscht, ein angenehmer Duft. Das gilt für beide Seiten und ist schlicht eine Frage der Höflichkeit. Ich gebe zu, ich war auch schon einmal nicht frisch geduscht auf einem ersten Date, weil der Tag zu voll war. Das ist keine Ausrede, sondern ein Fehler.
Gerüche bleiben stark im Gedächtnis. Wenn sie dich von Anfang an mit einem frischen, angenehmen Duft verbindet, ist das ein echter Pluspunkt, der lange nachwirkt.
No-Go 4: Keine Logistik geplant
Mit Logistik meine ich: Wo trefft ihr euch? Wohin geht ihr? Welchen Weg könnt ihr spazieren? Wohin könntet ihr danach noch gehen, falls ihr beide Lust habt, den Abend zu verlängern? Wer das vorher durchdacht hat, wirkt souverän und muss vor Ort nicht hektisch nach einem Lokal suchen.
Plan dabei immer so, dass sie sich wohlfühlt: ein öffentlicher Treffpunkt, kurze Wege, eine gute Verbindung nach Hause. Sie entscheidet selbst, wie lange der Abend dauert und wohin es danach noch geht.

No-Go 5: Ohne Ziel ins erste Date gehen
Viele gehen mit der Haltung ins erste Date: Mal schauen, was sich ergibt. Dann ist alles Glückssache. Wenn du deine Dates besser organisieren willst, mach dir vorher Gedanken. Was möchtest du über sie erfahren? Welche Stimmung soll entstehen? Wie könnte der Abend ablaufen?
Ein klares Ziel heißt vor allem, dass du weißt, was du suchst, und ehrlich damit umgehst. Was am Ende passiert, entscheidet ihr beide gemeinsam. Planung gibt dir Sicherheit, aber sie ersetzt nie das Gespür dafür, wie es ihr gerade geht.
No-Go 6: Kein Plan B bei schlechtem Wetter
Wenn die Logistik nicht geklärt ist, fehlt meistens auch eine Alternative, falls es regnet oder kalt wird. Dann steht ihr ratlos auf der Straße, und die Stimmung kippt. Kläre deshalb vorher, wohin ihr ausweichen könnt, zum Beispiel ein gemütliches Café oder eine Bar in der Nähe eures geplanten Spaziergangs.
No-Go 7: Kein Geld dabei
Komm nie ohne Geld zu einem Date. Mir ist es auch schon passiert, dass ich den Geldbeutel vergessen habe. Wenn das aus Versehen passiert, entschuldige dich ehrlich und biete an, beim nächsten Mal einzuladen. Das ist in Ordnung.
Wer aber absichtlich kein Geld mitnimmt und darauf setzt, dass der andere zahlt, zeigt wenig Respekt. Das gilt für Männer genauso wie für Frauen. Wie du das Thema Bezahlen generell löst, erkläre ich in meinem Artikel Wer zahlt beim ersten Date?.
Zusatz: Kein echtes Interesse an der Person
Ein weiteres No-Go ist, auf ein Date zu gehen und dich gar nicht für die Person zu interessieren, weil du eigentlich nur schnell intim werden willst, und das auch noch plump zu kommunizieren. Es gibt Menschen, die sich darauf einlassen, und das ist ihre Entscheidung. In meinen Augen verschwendest du damit aber deine Zeit.
Meine Empfehlung: Date Menschen, bei denen du sagst, mit ihr habe ich eine schöne Zeit, sie interessiert mich als Persönlichkeit, und ich könnte mir vorstellen, dass sich Gefühle entwickeln. Wenn du das bei jemandem nicht spürst, date lieber jemanden, der dich wirklich interessiert. Und egal, was du suchst: Sei ehrlich über deine Absichten. Wenn es trotzdem nicht zu einem weiteren Treffen kommt, lies meinen Artikel zum zweiten Date.
Häufige Fragen
Darf man beim ersten Date über die Ex reden?
Besser nicht. Wer beim ersten Date über die Ex spricht, wirkt, als hänge er noch an der Vergangenheit. Wenn sie direkt fragt, antworte kurz und neutral und lenke das Gespräch dann auf euch.
Was sollte man beim ersten Date anziehen?
Saubere, gut sitzende Kleidung, die zu dir passt und dir steht. Kaputte, schmutzige oder schlecht kombinierte Teile sind ein No-Go. Ein guter Ausgangspunkt ist ein Style, der zu deinem Typ passt.
Wie plane ich ein erstes Date richtig?
Leg einen öffentlichen Treffpunkt fest, überleg dir einen möglichen Ablauf und einen zweiten Ort, falls ihr beide Lust habt, und eine Alternative bei Regen. So wirkst du souverän und sie fühlt sich gut aufgehoben.
Was tun, wenn man beim Date das Geld vergessen hat?
Entschuldige dich ehrlich und biete an, beim nächsten Treffen einzuladen. Ein Versehen ist in Ordnung, absichtlich ohne Geld zu kommen dagegen nicht.
Welche Fehler beim ersten Date sind am häufigsten?
Über die Ex reden, ungepflegt oder unpassend gekleidet erscheinen, keine Planung, kein Geld dabei und kein echtes Interesse an der Person. Die meisten davon lassen sich mit etwas Vorbereitung leicht vermeiden.
Dein nächster Schritt
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