Mehrere Frauen gleichzeitig daten ist für viele Männer eine Phase, in der sie noch keine feste Beziehung wollen, aber trotzdem Nähe und echte Verbindungen suchen. Das Problem: Viele machen es heimlich, lassen die Frauen im Unklaren und wundern sich dann über Drama, verletzte Gefühle und Vorwürfe. So geht es nicht.
Vor einigen Jahren habe ich dazu ein Video gedreht, damals noch mit dem Pickup-Begriff MLTR, also mehrere längerfristige Verbindungen gleichzeitig. Manches davon sehe ich heute anders. In diesem Artikel erkläre ich dir, was davon bleibt: Ehrlichkeit als Grundlage, ein klarer Rahmen von Anfang an, fairer Umgang mit Zeit und die Tatsache, dass jede Frau selbst entscheidet, ob so ein Modell für sie passt.
Das Wichtigste in Kürze
- Ohne komplette Ehrlichkeit funktioniert ein offenes Modell nicht, jede Frau muss wissen, dass du noch andere datest.
- Sag früh, dass du gerade keine feste Beziehung suchst, damit sich niemand falsche Hoffnungen macht.
- Manche Frauen wollen so etwas nicht, und das ist ihre freie Entscheidung.
- Unabhängigkeit heißt, dass du ein Nein aushältst, nicht, dass du damit drohst.
- Zeit ist das größte praktische Problem, also verteil sie fair und sag offen, wie viel du hast.
Was es heißt, mehrere Frauen gleichzeitig zu daten
In der alten Pickup-Sprache hieß das MLTR, Multiple Long Term Relationships. Gemeint sind mehrere Verbindungen, die über ein einzelnes Date hinausgehen, ohne dass es eine feste, exklusive Beziehung gibt. Das kann für eine Phase im Leben genau richtig sein, zum Beispiel nach einer Trennung oder wenn du noch herausfinden willst, was du eigentlich suchst.
Wichtig ist die Haltung. Ein offenes Modell ist kein Trick, den man einer Frau beibringt oder unterjubelt. Es ist ein Angebot, das du ehrlich auf den Tisch legst. Sie hört es, denkt darüber nach und entscheidet frei, ob sie mitgeht. Wenn du so an die Sache herangehst, sparst du dir und ihr eine Menge Schmerz.
Voraussetzung Nummer eins: kompromisslose Ehrlichkeit
Es führt kein Weg daran vorbei: Die Frauen, die du datest, wissen, dass du noch andere Frauen datest. Wenn sie auch nur das kleinste Gefühl hat, dass du etwas verschweigst, dass du nicht sagst, mit wem du gestern unterwegs warst oder wen du heute Abend triffst, dann hast du ein Problem. Jede kleine Unehrlichkeit muss raus, sonst funktioniert das Ganze nicht.
Ehrlichkeit ist dabei nicht nur eine moralische Frage, sondern auch eine praktische. Lügen fliegen fast immer auf, und dann geht es nicht mehr um dein Modell, sondern um Vertrauensbruch. Mehr dazu, warum Ehrlichkeit die Basis für alles ist, findest du in meinem Artikel über Ehrlichkeit in der Beziehung.
Den Rahmen von Anfang an klar setzen
Sag es ab dem Zeitpunkt, an dem ihr euch kennenlernt, und nicht erst nach Wochen. Zum Beispiel so: Ich bin gerade glücklich mit mir selbst und suche momentan keine feste Beziehung. Das klingt einfach, ist aber entscheidend.
Warum so früh? Weil sie sich sonst Hoffnungen machen könnte, dass aus mehr gemeinsamer Zeit automatisch eine Beziehung wird. Wenn du das von vornherein offen sagst, kann sie entscheiden, ob sie sich darauf einlässt. Alles andere wäre ihr gegenüber nicht fair. Und falls sich bei dir oder bei ihr später etwas verändert, sprecht ihr es an. Wie du das Thema Exklusivität rechtzeitig klärst, beschreibe ich in Exklusivität rechtzeitig ansprechen.
Was Frauen dazu sagen: Jede entscheidet anders
Im Video habe ich spontan zwei Frauen auf der Straße gefragt, was ein Mann sagen müsste, damit sie so etwas akzeptieren. Ihre Antwort war sinngemäß: Sie müsste sich sicher sein, dass sie ihm wirklich wichtig ist.
Meine Einordnung dazu: Es gibt nicht die eine Antwort. Manche Frauen kommen mit so einem Modell grundsätzlich nicht klar, und das ist ihr gutes Recht. Dann ist das ein Nein, und du versuchst nicht, sie umzustimmen. Andere sind damit im Reinen, wenn sie sich sicher und wertgeschätzt fühlen und genau wissen, woran sie sind. Beides ist in Ordnung, solange es ihre eigene, informierte Entscheidung ist.
Ehrlich bleiben, auch wenn es unbequem wird
Die Bewährungsprobe kommt im Alltag. Beispiel: Am Freitag hattest du ein Date, am Sonntag triffst du eine andere Frau, und sie fragt, was du am Freitagabend gemacht hast. Dann sagst du es direkt und ohne Ausflüchte. In dem Moment warst du ehrlich, und niemand kann dir Lügen vorwerfen.
Wenn sie daraufhin merkt, dass das Modell für sie nicht passt, ist das ihre freie Entscheidung. Du respektierst sie, ohne Vorwurf und ohne Druck. Genau darin liegt der Unterschied zwischen einem ehrlichen offenen Modell und einem Mann, der einfach nur nichts verbindlich machen will.
Unabhängigkeit ohne Verlustangst
Viele Männer halten an Verbindungen fest, die nicht mehr passen, aus Verlustangst und aus der Angst, allein zu sein. Die Haltung, die du brauchst, ist eine andere: Du bist auch allein okay. Du kannst eine Verbindung beenden, wenn sie für dich nicht stimmt, und du kannst es aushalten, wenn sie geht.
Diese Unabhängigkeit gibt dir die Freiheit, selbst zu entscheiden, mit wem du eine Beziehung führst und mit wem nicht. Sie ist aber für dich da, nicht als Drohung. Ein Satz wie: Wenn es dir nicht passt, da ist die Tür, ist kein Zeichen von Stärke, sondern beendet jedes ehrliche Gespräch.
Zeitmanagement: Das eigentliche Problem
Wenn du wirklich mehrere Frauen datest, wird Zeit schnell knapp. Ein Beispiel aus dem Video: drei Frauen, ähnlich wie drei Trainingstage. Montag die erste, Dienstag deine Jungs, Mittwoch die zweite, Donnerstag Training, Freitag die dritte, und dann ist schon Wochenende. In diesem ganz normalen Ablauf siehst du jede nur einmal pro Woche, und es ist fast zwangsläufig, dass sich eine vernachlässigt fühlt.
Deshalb gelten ein paar einfache Regeln. Stell keine über die andere, denn wenn eine merkt, dass du mit einer anderen deutlich mehr Zeit verbringst, tut das weh. Sag offen, wie viel Zeit du hast, und wenn du heute keine Zeit hast, sag es klar. Und lebe nach deinen Prinzipien: Du hast die Kontrolle über deinen Kalender, und du kommunizierst ihn ehrlich.
- Jede fair behandeln, keine Rangordnung
- Offen sagen, wie oft du Zeit hast
- Lieber weniger Kontakte als unfaire Verteilung
Wenn sie unzufrieden ist
Irgendwann sagt eine vielleicht: Mich stört, dass du dich mit ihr triffst, und du verbringst sowieso mehr Zeit mit ihr. Nimm das ernst. Sag ehrlich, dass du gern Zeit mit ihr verbringst und dass sie dir wichtig ist, und auch, was du gerade anbieten kannst und was nicht. Hör zu, was sie braucht.
Wenn eure Vorstellungen nicht zusammenpassen, ist es für beide besser, das fair zu beenden, als dass jemand dauerhaft unglücklich bleibt. Stabil sein heißt nicht, hart zu ihr zu sein, sondern zu dem zu stehen, was du gesagt hast, und ihre Entscheidung zu respektieren. Wenn du dir bei Absprachen für lockere Verbindungen unsicher bist, schau dir auch meine Regeln für Freundschaft Plus an.
Häufige Fragen
Darf man mehrere Frauen gleichzeitig daten?
Ja, solange alle Beteiligten davon wissen und einverstanden sind. Entscheidend ist, dass du von Anfang an ehrlich sagst, dass du keine feste Beziehung suchst und auch andere datest.
Wann sage ich einer Frau, dass ich noch andere date?
So früh wie möglich, am besten schon in der Kennenlernphase. Je später du es sagst, desto größer ist die Gefahr, dass sie sich Hoffnungen gemacht hat und sich getäuscht fühlt.
Was mache ich, wenn sie keine offene Beziehung will?
Dann respektierst du das. Ein Nein zu deinem Modell ist eine klare Antwort und kein Anlass, sie zu überreden. Ihr könnt dann ehrlich entscheiden, ob ihr euch weiter seht oder nicht.
Wie verteile ich meine Zeit fair?
Plane realistisch, stell keine Frau über eine andere und sag offen, wie oft du Zeit hast. Wenn du merkst, dass du niemandem gerecht wirst, reduziere die Zahl deiner Kontakte.
Was ist eine MLTR?
MLTR ist ein alter Begriff aus der Pickup-Szene und steht für Multiple Long Term Relationships, also mehrere längerfristige Verbindungen ohne Exklusivität. Heute würde man eher von einem offenen Beziehungsmodell sprechen.
Dein nächster Schritt
Du datest gerade mehrere Frauen und weißt nicht, wie du ehrlich kommunizierst, ohne alles zu verlieren? Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir uns deine Situation gemeinsam an.
