Was ist die eine Sache, die du in deinem Flirt- und Dating-Game ändern kannst und die sofort komplett andere Ergebnisse bringt? Keine Technik, kein Spruch, kein neues Outfit. Es ist deine Laune – deine Positivität oder deine Negativität. Ich habe das Video morgens um kurz vor sieben aufgenommen, auf dem Weg zu einem Coaching in Frankfurt, nach wenig Schlaf. Genau in solchen Momenten entscheidet sich, wie dein Tag läuft.
Das Wichtigste in Kürze
- Deine Laune ist der Hebel: Sie wirkt auf dich und auf jeden Menschen um dich herum.
- Negativität zieht Energie: So wie dich ein Dauernörgler runterzieht, wirkst du auf Frauen, wenn du negativ bist.
- Gute Laune ist eine Entscheidung: Du triffst sie jeden Morgen neu.
- Kenne deine Trigger: Finde heraus, was dich zuverlässig in gute Stimmung bringt.
- State Control: Bleib positiv trotz Abfuhr, Rückschlag oder teurem Date ohne Ergebnis.
- Du bist verantwortlich: Für deine Reaktion auf alles, was passiert.
Die eine Sache: deine Laune
Deine Laune betrifft nicht nur dich, sondern alle Menschen um dich herum. Sie entscheidet, ob Gespräche leicht werden oder zäh, ob Frauen sich in deiner Nähe wohlfühlen oder schnell weiterwollen. Wer das verstanden hat, verändert seine Ergebnisse beim Frauen ansprechen oft über Nacht. Im Video ansehen
Warum Negativität Energie zieht
Denk an eine Person in deinem Umfeld, die permanent schlecht drauf ist. Es gibt immer etwas zu meckern, du kannst nichts richtig machen, Komplimente gibt es nie – nur Kritik. Wie fühlst du dich nach einem Gespräch mit so jemandem? Ausgelaugt, nicht wertgeschätzt, als hättest du zu viel bezahlt für die Zeit, die du investiert hast.
Genau das ist der Kernpunkt: So darfst du dich für die Frauen, die du ansprichst, nicht anfühlen. Beim Ansprechen solltest du geben, Wert bringen, deine beste Seite zeigen – lächeln, positiv sein, gut drauf sein. Klar gibt es Ausnahmen, aber das Grundprinzip ist: Du hebst andere Menschen hoch, statt sie mit deiner Negativität runterzuziehen. Im Video ansehen
Gute Laune ist eine Entscheidung
Früh aufstehen, zwei Stunden Autofahrt, Kälte, Organisation – es gäbe genug Gründe, schlecht drauf zu sein. Die Frage ist: Lässt du dich runterziehen, oder machst du das Beste daraus? Das ist deine Entscheidung. Auch wenn du morgens mit negativen Gedanken aufwachst: Keine Negativität ist so wichtig, dass sie dir deine Positivität wegnehmen darf. Im Video ansehen
Finde deine Gute-Laune-Trigger
Überleg dir: An welchen Tagen gehst du raus, sprichst Frauen an und fühlst dich richtig gut dabei? Was ist an diesen Tagen anders? Wenn du deine Trigger kennst, kannst du sie bewusst einsetzen.
Bei mir ist es seit Jahren so: Sobald ich mit einer Frau locker herumalbern kann, wir zusammen lachen und sie Ironie und Sarkasmus versteht, bin ich sofort im Gute-Laune-Modus. Dieser Moment kickt mich für den ganzen Tag. Im Video ansehen
State Control beim Ansprechen
In meinen Coachings fällt mir immer wieder auf, wie schwer vielen Männern State Control fällt – also den eigenen inneren Zustand zu steuern und ihn dauerhaft zu halten. Trotz Zurückweisung. Trotz Rückschlägen. Trotz einer Frau, die unfreundlich reagiert oder weniger Interesse zeigt als erhofft. Trotz eines teuren Dates, aus dem nichts wird.
Genau dann ist es deine Aufgabe, positiv zu bleiben. Wie du mit Frust beim Dating umgehst, beschreibe ich auch im Artikel Dating-Frust als Single-Mann. Im Video ansehen
Verantwortung und Resilienz
Merk dir: Du bist verantwortlich für dich und deine Reaktion. Niemand sonst. Ob du auf etwas positiv oder negativ reagierst, ist allein deine Entscheidung.
Probleme hat jeder. Wenn du eines löst, kommt das nächste. Deshalb muss deine Problem-Resilienz wachsen – so weit, dass du auch in unangenehmen Situationen lächeln kannst. Beim Flirten gibt es wie im Vertrieb Momente voller Spannung, die du aushalten musst. Wer das schafft, geht einen Schritt weiter als die anderen – und genau dieser Schritt macht den Unterschied. Im Video ansehen
Deine 3-Tage-Challenge
Versuch, der Sonnenschein in deinem Umfeld zu sein. Konkret:
- Drei Tage lang in jeder Situation positiv bleiben, egal wie schwer es ist.
- Jeden Morgen bewusst entscheiden: Heute bin ich gut drauf.
- Beim Ansprechen lächeln und Wert geben, statt etwas zu erwarten.
- Abends notieren: Wie haben Menschen heute auf mich reagiert?
Mehr zum Umgang mit Hemmungen findest du in Komfortzone verlassen durchs Frauen ansprechen. Im Video ansehen
Häufige Fragen
Was ist die wichtigste Sache für mehr Erfolg beim Dating?
Deine Laune. Ob du positiv oder negativ drauf bist, beeinflusst jede Interaktion. Frauen reagieren viel offener auf einen Mann, der gute Energie mitbringt, als auf jemanden, der gestresst oder genervt wirkt.
Was bedeutet State Control?
State Control heißt, dass du deinen inneren Zustand selbst steuerst – also gut drauf bleibst, obwohl du müde bist, eine Abfuhr bekommen hast oder ein Date nicht so lief wie erhofft. Es ist eine Fähigkeit, die man trainieren kann.
Wie bleibe ich beim Frauen ansprechen positiv?
Triff morgens bewusst die Entscheidung, gut drauf zu sein. Finde heraus, was dich in gute Laune bringt – etwa ein lockeres, witziges Gespräch – und starte deinen Tag damit. Und erinnere dich: Du allein bist für deine Reaktion verantwortlich.
Kann ich auch mit schlechter Laune Frauen ansprechen?
Möglich ist es, aber es ist nicht das Grundprinzip. Wer beim Ansprechen negativ wirkt, gibt der Frau das Gefühl, Energie zu verlieren. Besser ist es, Wert zu bringen: Lächeln, Leichtigkeit, echtes Interesse.
Wie trainiere ich eine positive Ausstrahlung?
Mach eine Drei-Tage-Challenge: Bleib drei Tage lang in jeder Situation positiv, egal wie schwer es ist. Beobachte, wie Menschen auf dich reagieren. So baust du Stück für Stück Resilienz auf.
Unterstützung bei deinem Dating
Wenn du dabei Unterstützung möchtest, trag dich für ein kostenloses Beratungsgespräch ein. Wir telefonieren und schauen gemeinsam, wie ich dir weiterhelfen kann.
